光波爐焗豬扒飯

2013年6月17日 — 光波爐焗番茄豬扒飯 · 材料： · 磨菇 七個 · 青椒 一個番茄 五個冷飯 大量蛋 兩隻片裝車打芝士 三片洋葱 半個茄汁 半碗 · 豬扒醃料： · 4.番茄在底部劃 ...

2014年4月16日 — 光波爐食譜~【港式焗豬扒飯】 · 3. 豬扒用刀拍扁，加入醃料醃一小時。 · 4. 起鑊先放入米飯炒鬆，加入蛋汁兜勻，再加入雜菜粒及蘑菇炒至乾身，加少許鹽 ...

2014年5月12日 — 料理步驟 · 1. 豬扒有骨無骨也可。 · 2. 不用金寶蕃茄濃湯，可改用蕃膏代替。 · 3. 改以焗爐，預熱20分鐘，以220度焗約20分鐘，最後加入芝士焗至金黃色即 ...

【港式焗豬扒飯】~光波爐食譜. 豬扒•米飯•蕃茄•洋蔥•蘑菇•雜菜粒•Mozzarella cheese•麵粉•蒜蓉•生抽•糖•粟粉 · 港式焗豬扒飯.

豬扒均勻地沾上麵包糠，再輕輕塗上植物油。 4. 置豬扒于光波萬能煮食鍋的高架上，以220˚C烤7分鐘，反 ...

2015年6月22日 — 豬肉鬆軟法，附《芝士焗蕃茄豬扒飯(炒底)》食譜| 鬼嫁. 常有網友說不會煮豬扒，經常太乾太硬，煮不夠又怕不夠熟，吃壞肚子。為大家介紹一種神奇的醃料，可 ...